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Schnupperworkshop STRESS ADE – JUCHE!

Schnupperworkshop STRESS ADE - JUCHE!

Schnupper-Workshop


Sie möchten einfach mal wieder gut schlafen, ohne von störenden Gedanken geplagt zu werden? Nach Entspannung und Ruhe in Ihrem Alltag suchen Sie vergeblich? Sie haben das Gefühl ständig gestresst zu sein? Sie arbeiten viel und haben dennoch das Gefühl zu wenig gearbeitet zu haben? Ihre Konzentration, Leistungsfähigkeit und Produktivität lassen nach? Sie haben oft Kopf und Nackenschmerzen oder leiden unter weiteren Symptomen wie: Verdauungsproblemen, Rückenschmerzen, Angstzuständen oder Kreislaufbeschwerden?
Die gute Nachricht ist: Stressfrei zu sein kann man lernen. Wir zeigen Ihnen dazu effektive Übungen und Meditationen die Sie in Stresssituationen und Alltag einsetzen können.

Kosten: 45€ Anmeldung unter Sonja 3880438853
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, dicke Socke, Matte, Decke, Kissen